過去に投稿された記事です

大人クラス ジュニアバレエの呼吸法。

ストレッチの時も、足を上げる時も バランスを取る時も呼吸は
止めません。基本の呼吸法を覚えて運動により呼吸を加減して
使うように普段から練習しておきましょう。


">http://

2011年03月07日 10:55