金曜日初等科クラスの　バーレッスン。
足を上に持ち上げるのには、腹筋が必要です。
楽しく身体を鍛えます
♡　まだ足を持ち上げられないところとレオタードがとてもかわいい♡

トウシューズを履くようになったら必ずきちんと足慣らしをするようにしましょう。
正しく足の筋肉を使うことは、強くて美しい足を作ります。