日曜日の３歳４歳５歳さんのチケット制クラスです。

チケット制クラスは週1で必ず来て頂く月謝制クラスではなく
行事や保護者の方のご都合でお休みしたりしても振替いらずです♪
好きな時に好きなだけレッスンを受けることができます(*´▽｀*)

ジャンプ（グランパリシャ）の足が180度以上あがるように、椅子に足を乗せて
ストレッチしてます♪

私も朝晩ストレッチしていますが、
バレエは毎日のストレッチが上達への一番の近道です♡

お風呂上りにストレッチをすると、
筋肉もお肉の一種なので、柔らかくなり
ストレッチの効果が出やすくて一番痛くもないです～(^^)

YURIKA

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