４月２２日大人バレエ体験会開催♪

「介護で腰痛持ちになった」
「デスクワークで肩こり」
「全身のむくみを取ってスッキリしたい」
すべてバレエで解消できます！
皆さんの身体の悩みに寄り添い最適な
ストレッチやトレーニングをご指導します（＾－＾）

腰を伸ばす動きで腰痛軽減！
全身を使うバーレッスンで肩こり解消！
血流を良くするストレッチでスッキリ！

大人バレエのクラスでは美容効果健康効果の
高いストレッチで日常の身体の悩みを解決します！

この日はストレッチバンドでストレッチをしました！
体験申込はメールでお受けします。