汗をかきやすく
身体を温めやすい夏は
ストレッチに最適(*^◯^*)

しゃぶしゃぶで茹でたお肉のように
身体も柔らかくなります！
前から苦手だったストレッチが、
この季節に出来るようになった人
よく聞きます。

是非自分の苦手と向き合って
ストレッチしてみてね☆

小学3年生！
がんばりました！